清理内心垃圾的终极指南
本次调研请所有受访者预估自己的自信指数，随后对比测试得出的自信指数发现：近四成国人低估了自己的自信指数，其中，女性低估的情况更严重。另一方面，女性高估自己的比例仅为4.4%，低于整体受访者高估比例的6.2%。
如果生活是一个微压饭煲，让我们直面微压，一起把生活中的三分压力变成一锅美味佳肴吧。
85.安静的午后，沏一杯清茶，润好毛笔，铺开宣纸，临几个字。（李旸）
粉水晶能够让我们感受到爱和温暖，增强人际关系。
别去和充满负面情绪的人交流，别去索要同情和怜悯，别再扮演受害者，一切发生皆是必然，接纳，全然地接纳，这是生命的礼物。
你就是那个可以用最甜美的声音
48.每天早上撸个妆。（启威）
| Classes | Badges |
|---|---|
| No modifiers | 42 |
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1 |
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22 |
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30 |
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36.下班的路上买一份小甜点奖励自己。（王琼）
模仿和强化是孩子品德养成的重要途径，因此家长的榜样示范作用尤为重要。家长可以经常在孩子面前表达自己对他人的感恩之情。比如，在家里感谢配偶；在社区，对保安、保洁人员表示尊重和感谢等。同时，家长还可以鼓励孩子用行动向他人表示感恩。比如，亲手为老师制作教师节祝福卡，表达对老师的感谢之情等。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
36. 夏季的雨天，在雨天中散步，感受雨水洗涤身心的畅快。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
47.看《武林外传》，反复看。（梦欣）
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| Mark | Otto | @getbootstrap | |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
越是压力大，越是要积极的去做出决定。为了逃避做决定而一味拖延，只会造成更多不必要的压力和焦虑，形成恶性循环。
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